双东说念主瑜伽，又称情侣瑜伽或联接瑜伽，是一种通过两东说念主共同完成局面来增强瓦解、擢升柔韧性和增进心思的锻真金不怕火姿色。它不仅有助于躯壳的和解与均衡，还能加深相互之间的信任与王人集。 在双东说念主瑜伽中，常见的局面包括“双东说念主树式”、“双东说念主下犬式”和“双东说念主桥式”等。每个局面都强退换作的同步与配合，需要两边保持雅致的换取与节拍一致。举例，“双东说念主树式”条目一东说念主馈赠，另一东说念主轻轻撑持其躯壳，匡助保持均衡；而“双东说念主下犬式”则通过相互撑持，拉伸脊柱和腿部肌肉。